می خواهی دیابت نگیری؟ خوردن سیب زمینی سرخ کرده را کم کن

تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف منظم سیب زمینی سرخ کرده، احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را ۲۰ درصد افزایش می دهد.کلانشهر: از سوی دیگر، همان مطالعه نشان داد که جایگزینی این سیب زمینی های سرخ کرده با ...

توصیه یک متخصص تغذیه که عذاب وجدان احتمالی تان را کم می کند
خوردن ۲ همبرگر سالم‌تر از یک همبرگر به‌همراه سیب‌زمینی است
22 تیر 1403

خوردن ۲ همبرگر سالم‌تر از یک همبرگر به‌همراه سیب‌زمینی است

وقتی که به یک فست فودی می روید، ممکن است در کنار همبرگر خود سیب زمینی نیز سفارش دهید؛ چراکه یک باور عمومی وجود دارد که می گوید خوردن دو همبرگر یا دو وعده غذایی مشابه خوب نیست. اما یک ...